Dieta Low FODMAP – zasady diety przy jelicie nadwrażliwym
Dieta Low FODMAP została opracowana jako odpowiedź na potrzeby osób…
Nazywam się Arkadiusz Dec i jestem dietetykiem klinicznym oraz coachem zdrowia. Moją misją jest przywracanie zdrowia w pełnym wymiarze, pomoc w jego zachowaniu na długie lata, a także szerzenie edukacji z zakresu zdrowego stylu życia.
Jestem absolwentem Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej na kierunku dietetyka (specjalizacja dietetyk kliniczny), uczestnikiem licznych kursów, szkoleń, warsztatów oraz konferencji naukowych z zakresu szeroko pojętej dietoterapii, leczenia niefarmakologicznego, medycyny chińskiej czy aktywności fizycznej. Ponadto jestem również zapalonym czytelnikiem literatury naukowej w postaci książek, badań i publikacji naukowych. Na co dzień pracuje z pacjentami borykającymi się z licznymi chorobami cywilizacyjnymi takimi jak: otyłość, insulinooporność, cukrzyca typ 2, choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie, alergie, zaburzenia hormonalne czy też powszechne choroby autoimmunizacyjne.






Dołącz do mojej społeczności i pobierz darmowy e-book ,,Odchudzanie zaczyna się w głowie” , który odkryje przed Tobą jedną z najczęstszych przyczyn niepowodzenia w walce z nadwagą, a także udzieli praktycznych wskazówek, jak temu skutecznie zaradzić.


















Dieta Low FODMAP została opracowana jako odpowiedź na potrzeby osób…
Histamina to związek chemiczny naturalnie występujący w organizmie, który pełni…
Kiedy myślimy o zdrowej diecie, najczęściej skupiamy się na kaloriach,…