Umów wizytę u dietetyka
Konsultacje dietetyczne w gabinecie w Andrychowie (ul. Krakowska 140 A) – dogodnie dla pacjentów z Kęt i Wadowic – oraz online.
Pierwsza konsultacja
Podczas pierwszej konsultacji przeprowadzę z Tobą wnikliwy wywiad medyczno-żywieniowy obejmujący Twój aktualny stan zdrowia, rodzinne obciążenia chorobowe, dotychczasowy sposób odżywiania, przyjmowane leki/suplementy oraz elementy stylu życia takie jak sen, sposoby na relaks czy aktywność fizyczna.
Wykonam analizę składu ciała przy pomocy segmentowego analizatora i na podstawie wyników ocenię Twój stan odżywienia, stosunek masy mięśniowej do tłuszczowej w poszczególnych segmentach ciała, a także poziom tłuszczu wisceralnego, co pozwoli nam na ocenę ryzyka rozwoju chorób związanych ze sposobem odżywiania.
Dokonam analizy żywieniowej Twojego dotychczasowego jadłospisu pod kątem jakości, kaloryczności oraz zawartości poszczególnych składników odżywczych.
Zinterpretuje Twoje wyniki badań laboratoryjnych, równocześnie wskazując, to nad czym warto popracować lub zasugeruję konkretne badania laboratoryjne, które warto wykonać w twoim przypadku na podstawie przeprowadzonego wcześniej wywiadu i analizy składu ciała.
Jeśli Twój stan zdrowia na to pozwoli, otrzymasz ogólne zalecenia żywieniowe w formie pliku pdf.
UWAGA! Powyższy przebieg wizyty nie dotyczy konsultacji bezpłatnych.
Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?
Jadłospis
na pierwszą konsultację zabierz swój aktualny jadłospis z 3 dni wraz z uwzględnieniem napojów, a także przekąsek. 3 - dniowy dzienniczek do wypełnienia możesz pobrać poniżej.
Badania laboratoryjne
jeśli posiadasz jakiekolwiek wyniki podstawowych badań laboratoryjnych wykonywanych do pół roku wstecz, to również zabierz je na wizytę.
Przyjmowane leki i suplementy
jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki lub suplementy diety, to zabierz ze sobą ich listę wraz z dawkowaniem.
Ulubione dania
na pierwszą konsultację warto również zabrać listę swoich ulubionych dań, z których nie chcielibyśmy rezygnować w przypadku ustalania indywidualnego planu żywieniowego. Dobry plan żywieniowy powinien być spersonalizowany i możliwy do realizacji przez dłuższy okres czasu, a w związku z tym aspekt smakowy również jest jego ważnym elementem.
UWAGA! Powyższe przygotowanie do wizyty nie obowiązuje w przypadku rezerwacji wizyty bezpłatnej.
