Nazywam się Arkadiusz Dec i jestem dietetykiem klinicznym oraz coachem zdrowego stylu życia.
Moją misją jest przywracanie zdrowia w pełnym wymiarze, pomoc w jego zachowaniu na długie lata, a także szerzenie edukacji z zakresu skutecznego wsparcia niefarmakologicznego w leczeniu chorób przewlekłych i profilaktyce zdrowia.
Jestem absolwentem Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach na kierunku dietetyka (specjalizacja dietetyk kliniczny, psychodietetyk), coachem uniwersytetu SWPS (szkoła wyższa psychologii społecznej), uczestnikiem licznych kursów, szkoleń, warsztatów oraz konferencji naukowych z zakresu szeroko pojętej dietoterapii, leczenia niefarmakologicznego, medycyny chińskiej czy aktywności fizycznej. Ponadto jestem również zapalonym czytelnikiem literatury naukowej w postaci książek, badań i publikacji naukowych. Na co dzień pracuje z pacjentami borykającymi się z licznymi chorobami cywilizacyjnymi takimi jak: otyłość, insulinooporność, cukrzyca typ 2, choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie, alergie, zaburzenia hormonalne czy też powszechne choroby autoimmunizacyjne. Współpracuję również z pacjentami zdrowymi pragnącymi poprawić swój komfort życia, ogólne samopoczucie, a także wygląd sylwetki poprzez zdrowe odżywianie, indywidualnie dobraną suplementację, wprowadzanie zmian w stylu życia i wskazówki z zakresu szeroko pojętej aktywności fizycznej.
W pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej z podejściem coachingowym, co zwiększa skuteczność terapii i motywację pacjentów.Dzięki chorobom, które dotknęły mnie w przeszłości, miałem okazję dobrze zrozumieć, czym tak naprawdę jest choroba oraz jak wygląda oddziaływanie między sobą poszczególnych narządów, tkanek i komórek w procesie chorobowym. Jestem w pełni świadomy, że ludzki organizm to wysoce skomplikowany system, oddziałujących na siebie wzajemnie narządów oraz bilionów kooperujących między sobą komórek, a przywracanie zdrowia może wymagać zaadresowania przyczyn jego utraty w różnych zakamarkach naszego ciała jednocześnie.
W związku z tym zbudowałem zespół złożony ze specjalistów różnych dziedzin zdrowia, z którymi razem, wspólnie pracujemy na rzecz dobra każdego pacjenta. Wierzę, że podejście interdyscyplinarne to jedyna słuszna strategia w walce z problemami zdrowotnymi trapiącymi nas w 21 wieku.
Osobista stylistka i przedsiębiorczyni - założycielka INNER Academy oraz współzałożycielka marki Rose Style Services. Specjalizuje się w stylizowaniu osób publicznych, indywidualnych oraz doradztwie wizerunkowym. Jej projekty cechuje dbałość o detale i indywidualne podejście do klienta. Dzięki pracy z gwiazdami i markami zdobyła silną pozycję w polskiej branży modowej.
Robert Bryczek
Zawodnik UFC
Zawodnik UFC, największej organizacji mieszanych sztuk walki na świecie. Karierę rozpoczynał w europejskich ligach, m.in. w OKTAGON MMA, gdzie szybko zyskał reputację agresywnego i efektownego zawodnika. Znany jest ze swoich nokautujących ciosów i dynamicznego stylu walki, który przyciąga uwagę fanów.
Opinie
Co mówią pacjenci
16 opinii pacjentów
“
Pan Arek – człowiek z ogromną wiedzą, pasją i niesamowitym podejściem do zdrowia. Nie działa schematycznie, nie daje gotowych rozwiązań, tylko szuka przyczyny problemu i dopiero wtedy dobiera odpowiednią strategię. Podchodzi do człowieka całościowo – patrzy nie tylko na dietę, ale też na styl życia, wyniki badań, samopoczucie i mnóstwo innych aspektów, które mają wpływ na zdrowie.
Po zmianach, które wprowadziliśmy pod jego okiem, czujemy się świetnie – spełniły się nasze marzenia, mamy więcej energii, poprawiły się nasze wyniki badań i samopoczucie. Wcześniej nawet nie zdawaliśmy sobie sprawy, jak bardzo dieta wpływa na wszystko – sen, nastrój, odporność, a nawet codzienne funkcjonowanie. Arek pokazał nam, że zdrowe jedzenie nie oznacza restrykcji i wyrzeczeń, tylko świadome wybory, które można dopasować do swojego trybu życia.
Jeśli ktoś szuka dietetyka, który naprawdę zna się na rzeczy, nie patrzy tylko na tabelki i kalorie, ale na całego człowieka – Arek to naprawdę dietetyk od zadań specjalnych. Polecamy z całego serca!
Kinga RusinekPacjent
Pracuję z Panem Arkadiuszem już od 2 lat i mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Dzięki jego ogromnej wiedzy, zaangażowaniu i indywidualnemu podejściu udało mi się wyjść z poważnych problemów, z którymi wcześniej nie mogłam sobie poradzić. Chodziłam do lekarzy i robiłam przeróżne wyniki badań, kòre i tak nie doprowadzały do konkretnej diagnozy z ich strony.
Ten specjalista naprawdę wziął moje zdrowie we własne ręce i poprowadził mnie przez proces, który zmienił moje życie. Zastosował suplementację i ułożył dietę odpowiednią do mojego stanu zdrowia.
Dziś czuję się silniejsza, spokojniejsza i mam znacznie lepszą jakość życia. Dlatego z pełnym przekonaniem polecam tę współpracę każdemu, kto szuka prawdziwej pomocy i indywidualnego podejścia.
Mam więcej energii, spokój wewnętrzny i przede wszystkim zdrowie. Czuję się zaopiekowana i naprawdę wysłuchana.
Polecam z całego serca każdemu, kto szuka nie tylko specjalisty, ale i człowieka z pasją i empatią.
Barbara MatauszekPacjent
Polecam Arka serdecznie za profesjonalne podejście do pacjenta ! Współpraca rozpoczęta obszernym wywiadem oraz listą szczegółowych badań do wykonania. Po 6 tygodniach stosowania zaleconej przez Arka diety: zanik bólu głowy, ustąpienie problemów żołądkowych oraz bólu nerek, ogólna poprawa zdrowia i samopoczucia. Efekty uboczne po 3 tygodniach od rozpoczęcia diety: -3 kg i -12 cm w obwodach.
Katarzyna GlądysPacjent
Z mojej perspektywy mogę powiedzieć, ze Arek to dietetyk o wszechstronnej wiedzy z wielu dziedzin, który w swojej pracy łączy aspekty odżywiania, stylu życia i zdrowia psychicznego. Holistyczne podejście pozwala mu tworzyć indywidualne strategie, które odpowiadają na potrzeby klientów w sposób kompleksowy i długofalowy.
Profesjonalizm i zaangażowanie sprawiają, że współpraca z nim to gwarancja realnych efektów.
Karolina DelotaPacjent
Polecam Arka każdemu, kto nie tylko chce zgubić zbędne kilogramy, ale także poprawić swoje samopoczucie i zdrowie. To kompetentny dietetyk z dużą wiedzą, który cały czas pogłębia swoja naukę. Współpracę zaczyna od rzeczowego wywiadu, poznania nawyków i trybu życia pacjenta. Widać, że lubi swoja pracę i naprawdę cieszą go sukcesy klientów.
DK
Dawid KudlińskiPacjent
Polecam w 100%. Trafiłam do Arka przez przypadek i nie żałuję. Pomógł mi zrzucić zbędne kilogramy. Dzięki niemu nie jestem już tak nerwowa i mój stan uległ poprawie gdzie zmagałam się z chorą tarczycą i prolaktyną. Fachową i rzetelną pomocą pomoże zmienić styl życia i podejście do samego siebie.
Karolina WalusiakPacjent
Polecam każdemu, kto nie szuka drogi na skróty i chce w pełni zadbać o swoje zdrowie. Arek ma wyjątkowy talent do przedstawiania skomplikowanych kwestii w sposób prosty i zrozumiały dla każdego. Zamiast tylko leczyć objawy, szuka prawdziwej przyczyny problemów, co wyróżnia go na tle wielu specjalistów. To podejście daje poczucie, że naprawdę chce pomóc, a nie tylko zaleczyć problem. Jeśli zależy Ci na kompleksowym podejściu i fachowej opiece, Arek to na prawdę dobry wybór.
KĆ
Klaudia ĆwikPacjent
Polecam z czystym sumieniem Arka jako trenera i dietetyka. Człowiek wszechstronnie uzdolniony ciągle się rozwija ma niesamowitą wiedze i przede wszystkim przekłada się to na życie codzienne. Pomaga mi w przygotowaniach do Mistrzostw Świata i wiem że z jego pomocą sięgnę po 1 miejsce !! POLECAM
Konrad AdamaszekPacjent
Serdecznie polecam Arka każdej osobie borykającej się z nadwagą otyłością ,a przy tym często z zaburzeniami układu immunologicznego - powszechne choroby autoimmunizacyjne.
Arek jest osobą która sama osiągnęła remisje nieuleczalnej choroby jaką jest Hashimoto (widziałam USG - jest różnica!)
Specjalizuje się w terapii nadwagi i otyłości poprzez indywidualnie dostosowany system żywienia i suplementacje oraz 100% ukierunkowany trening personalny pod potrzeby klienta.
Mega dawka wiedzy ,a przede wszystkim wielka pasja;)
PASJA JEST BEZCENNA - JEST GWARANCJĄ SUKCESU!
Anna WicherekPacjent
“
Indywidualne i przede wszystkim profesjonalne podejście do klienta, a efekty przechodzą oczekiwania! Dwa miesiące - 14 kg i zdecydowana poprawa sylwetki, więcej nie trzeba dodawać! Zdecydowanie polecam.
MD
Marcin DudziakPacjent
“
Nie znam innego specjalisty, który posiada tak wszechstronną wiedzę i tak indywidualnie podchodzi do pacjenta. W gabinecie Arka rozwiązałam już wiele problemów zdrowotnych, a przyszłam z 'jednym'. Szczerze polecam współpracę z Arkiem!
Aldona ZawadaPacjent
“
Profesjonalne podejście do pacjenta ,bardzo duża wiedza i doświadczenie polecam wszystkim.
Anna KukułaPacjent
“
Holistyczne podejście bez stresu niepotrzebnych wyrzeczeń bardzo polecam jestem pacjentem od 1.5roku.
Hurtownia SzokPacjent
“
Pełen profesjonalizm i dopasowywanie diety do danego przypadku, fajne podejście do klienta. Jeszcze dużo przede mną ale już wiem że wybór Arka był trafiony.
Sławek KukułaPacjent
“
Bardzo polecam Arka! Świetne, rzetelne i co najważniejsze, indywidualne podejście do klienta. Mimo Naszej krótkiej współpracy, efekty widać gołym okiem. W razie pytań, zawsze mogę liczyć na pomoc z jego strony. Cały czas czuwa nad wagą i analizuje moje pomiary, oby tak dalej!
Krystian KobielaPacjent
“
Polecam w 100 % pełen profesjonalizm , inwidualnie podejście do każdego klienta , ogromna wiedza w dziedzinie dietetyki i sportu , posiłki w diecie urozmaicone i pyszne. W naszej kwestii jest robić jedzenie i ćwiczyć a decforma zadba o resztę.
