Opieka dietetyczna

Pakiet Na Start

Cena: 1500 zł

Pakiet na start - kompleksowa opieka dietetyczna od pierwszego dnia

Pakiet na Start to kompleksowa opieka dietetyczna dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie, schudnąć lub potrzebują wsparcia dietetycznego w leczeniu chorób przewlekłych.

Pakiet został stworzony z myślą o osobach, które chcą rozpocząć indywidualną współpracę z dietetykiem, ale potrzebują nie tylko jadłospisu, lecz również realnego wsparcia w zmianie nawyków żywieniowych.

W gabinecie Healing Solutions prowadzona jest profesjonalna opieka dietetyczna dla pacjentów z miast takich jak m.in Kęty, Bielsko-Biała, Andrychów oraz wielu innych, a także dla osób korzystających z konsultacji online.

Pakiet obejmuje:

  • indywidualny plan żywieniowy

  • 4 konsultacje dietetyczne

  • materiały edukacyjne

  • wsparcie psychodietetyczne

  • dostęp do aplikacji mobilnej z dietą

Dzięki temu otrzymujesz pełne wsparcie dietetyczne, które pomaga skutecznie wprowadzić dietę w życie i utrzymać efekty.

 

Dieta Indywidualna

Dieta jako element leczenia chorób przewlekłych

Odpowiednio dobrana dieta może odgrywać kluczową rolę w terapii wielu chorób przewlekłych. Dlatego w ramach Pakietu na Start prowadzona jest dietoterapia dopasowana do stanu zdrowia pacjenta oraz zaleceń lekarskich.

Jako dietetyk kliniczny pracujący z pacjentami m.in. z Kęt, Bielska-Białej, Andrychowa i okolic pomagam osobom zmagającym się m.in. z:

  • insulinoopornością

  • cukrzycą

  • chorobami tarczycy (np. Hashimoto)

  • nadwagą i otyłością

  • zaburzeniami lipidowymi

  • nadciśnieniem

  • chorobami układu pokarmowego

  • chorobami autoimmunologicznymi

W takich przypadkach odpowiednio dobrana dieta stanowi ważny element wspierający proces leczenia, poprawiający wyniki badań i samopoczucie pacjentów.

dietoterapia chorób

Co zawiera pakiet na start

4 konsultacje dietetyczne

Pakiet obejmuje cztery indywidualne konsultacje dietetyczne, które pozwalają dokładnie przeanalizować Twoją sytuację zdrowotną oraz monitorować postępy.

Podczas konsultacji:

  • analizujemy dotychczasowy sposób odżywiania
  • omawiamy wyniki badań laboratoryjnych
  • dopasowujemy dietę do stylu życia i stanu zdrowia
  • rozwiązujemy pojawiające się trudności

Regularne spotkania pozwalają utrzymać motywację i skutecznie wprowadzać zmiany w diecie.

Konsultacja z dietetykiem

Indywidualny plan żywieniowy – jadłospis na 7 dni

Każdy pacjent otrzymuje indywidualny plan żywieniowy przygotowany przez dietetyka, który uwzględnia:

  • stan zdrowia

  • styl życia

  • preferencje smakowe

  • ewentualne choroby przewlekłe

Jadłospis obejmuje:

  • 7 dni diety

  • dokładne przepisy i gramatury

  • prosty sposób przygotowania posiłków

  • zbilansowane wartości odżywcze

Dieta jest praktyczna, smaczna i możliwa do utrzymania na co dzień.

Lista zakupów

Do jadłospisu otrzymujesz również gotową listę zakupów, która pozwala:

  •  szybko zaplanować zakupy
  • uniknąć impulsywnych wyborów w sklepie
  • łatwiej stosować dietę w praktyce

Interaktywny e-book – przewodnik po wprowadzaniu diety

W pakiecie otrzymujesz także praktyczny e-book będący przewodnikiem po wprowadzaniu diety w życie.

Materiał odpowiada na najczęstsze pytania pacjentów, takie jak:

  • jak radzić sobie z zachciankami

  • jak planować posiłki przy napiętym grafiku

  • jak utrzymać motywację

  • jak jeść zdrowo poza domem

  • jak uniknąć najczęstszych błędów dietetycznych

Dla wielu osób ten przewodnik rozwiązuje większość problemów pojawiających się na początku diety, często zastępując nawet 1–2 dodatkowe konsultacje.

Lista zamienników produktów

W pakiecie otrzymujesz również praktyczną listę zamienników produktów, dzięki której dieta staje się bardziej elastyczna.

Możesz dzięki niej:

  • zamieniać składniki posiłków
  • dopasować dietę do swoich preferencji
  • radzić sobie w sytuacji, gdy nie masz danego produktu

Dostęp do mobilnej aplikacji z dietą

Podczas całej współpracy otrzymujesz dostęp do aplikacji mobilnej z Twoją dietą.

W aplikacji możesz:

  • sprawdzać jadłospis i przepisy

  • zamieniać posiłki

  • zapisywać pomiary (masa ciała, obwody)

  • monitorować postępy

  • korzystać z listy zamienników oraz udosępnionych przezemnie e-booków

Dzięki temu dieta jest zawsze pod ręką i łatwiejsza do stosowania w codziennym życiu.

Wsparcie psychodietetyczne

Zmiana sposobu odżywiania to nie tylko jadłospis, ale również praca z nawykami i emocjami.

Dlatego Pakiet na Start obejmuje także wsparcie psychodietetyczne.

E-book psychodietetyczny

Materiał pomagający:

  • zrozumieć mechanizmy jedzenia emocjonalnego

  • radzić sobie z kryzysami motywacyjnymi

  • budować trwałe zdrowe nawyki żywieniowe

Cotygodniowe wsparcie mailowe

Przez pierwszy miesiąc współpracy otrzymujesz regularne wsparcie mailowe, które pomaga:

  • utrzymać motywację
  • rozwiązywać trudności na bieżąco
  • skuteczniej wprowadzać nowe nawyki
Jak schudnąć?