Metamorfoza Pani Agnieszki

Zakres pracy: dieta i treningi personalne

Czas trwania: 3 miesiące

Rezultat: -7 kg

We współpracy z Agnieszką naszym głównym celem była oczywiście redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa ogólnego stanu zdrowia, a także poprawa ogólnej sprawności ruchowej. Indywidualnie dostosowana dieta do potrzeb i możliwości Agnieszki była naszym pierwszym krokiem w drodze do celu. Indywidualnie dobrana dieta została wsparta treningiem personalnym 3-4 razy w tygodniu. Takie połączenie odpowiedniego sposobu odżywiania z indywidualnie dobraną formą aktywności fizycznej pozwoliło nam na osiągnięcie zadowalających rezultatów.